Talleres y actividades relacionadas directamente con el Yoga

Estas actividades te permitirán familiarizarte de manera gradual, conocer y explorar diferentes aspectos de la práctica de Yoga.

Clase de Yoga GRATUITA

Dirigida a personas que no hayan tenido contacto con el Yoga o quieran conocer nuestra actividad. Es una clase lenta y con explicaciones para que los nuevos puedan adaptarse.

Esto te permitirá conocer nuestra actividad y el funcionamiento del centro y nuestros profesores, que se han formado en este centro. En este espacio podrás aclarar las dudas que tengas y comenzar una práctica que te aportará grandes beneficios.

 

ENTRADA GRATUITA
HORARIO DE MAÑANA (12:00h.) Y TARDE (20:30h.)

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06.10.2017
12:00

Taller RELAJACIÓN

La relajación es una herramienta muy ponderosa, nos permite calmarnos y a tomarnos las cosas con más tranquilidad en nuestra vida.

Es importante familiarizarnos con la Relajación. A veces el ajetreo de la vida nos impide relajarnos o simplemente nos desconecta de esta capacidad nuestra. Con una guía adecuada y suave volvemos a recobrar esa tranquilidad.

 

ENTRADA ALUMNOS 3€ || ENTRADA NO ALUMNOS 6€
HORARIO DE MAÑANA (12:00h.) Y TARDE (20:30h.)

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13.10.2017
12:00

Taller RESPIRACIÓN

La respiración es un elemento primordial en la práctica de Yoga y también en nuestra vida. Si nuestra respiración es armoniosa y regular estaremos tranquilos y serenos.

 

En el Taller aprenderemos a sentir y controlar nuestra respiración volviéndola rítmica y regular. Aprendemos a tomar contacto con la caja torácica, el abdomen y el diafragma mejorando la calidad y la capacidad de nuestra respiración, lo que nos aporta calma y serenidad.

 

ENTRADA ALUMNOS 3€ || ENTRADA NO ALUMNOS 6€
HORARIO DE MAÑANA (12:00h.) Y TARDE (20:30h.)

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29.09.2017
12:00

Taller MEDITACIÓN

La meditación es la capacidad de concentrar la mente en una dirección y de mantener esa atención durante un período de tiempo. El objeto de atención debe ser deseado y deseable. En el Taller aprendemos a contemplar el contenido de nuestra mente y a reconocer cuál es su funcionamiento. Nos familiarizamos con nuestra actividad mental y poco a poco vamos reduciendo está actividad y dirigiendo la atención hacia el objetivo elegido.

Esto facilita que haya calma y claridad en nuestra mente en nuestra vida cotidiana.

 

ENTRADA GRATUITA
HORARIO DE TARDE (19:00h.)

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22.09.2017
19:00

Concierto Cuencos Tibetanos

Es una Meditación-Relajación con la vibración especial de los Cuencos Tibetanos, Gongs y Voz. Una combinación de vibraciones muy ricas en armónicos que nos inducen con facilidad una gran relajación y despierta nuestra capacidad de meditación.

Sugerimos recibir el concierto tumbado y tapado con una mantita, ya que durante el concierto disminuye el ritmo cardíaco. Es un momento único y especial dedicado a ti donde no tienes que hacer nada, solo abrirte a las vibraciones que te aportarán armonía física, fisiológica, mental y emocional. Un regalo que nos podemos permitir para contrarrestar el ajetreo de nuestra vida cotidiana.

 

ENTRADA ALUMNOS 6€ || ENTRADA NO ALUMNOS 12€
HORARIO DE TARDE (20:30h.)

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22.09.2017
20:30