Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos

Los profesores de Âsana aprendemos día a día, poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
6 septiembre, 2017

El Canto Védico

Es un excelente medio para favorecer las relaciones y todas las formas de comunicación. Al igual que el yoga, el canto védico debe ser considerado como […]
5 septiembre, 2017

T.K.V. Desikachar: Algunas Cualidades del Yoga

Algunas cualidades del Yoga esbozadas por T.K.V. Desikachar en uno de sus seminarios. El éxito del Yoga no reside en la habilidad de realizar posturas, sino […]
29 agosto, 2017

Lo que me mantiene

La práctica de YOGA es lo que me mantiene frente a las vicisitudes del día a día. Lo escribo con mayúsculas porque después de casi 6 […]
7 junio, 2017

Después de 7 años de Yoga: Una Reflexión

Candelas Díaz Sanz, alumna de Asana Yoga desde 2010 Creo que he asimilado/aprendido la parte más práctica de las âsana-s, es decir: como hay que ponerse […]
1 marzo, 2017

El Cesto y El Agua

Un discípulo se acercó a su maestro y le preguntó: Maestro, ¿por qué tenemos que leer las enseñanzas una y otra vez, si no conseguimos memorizar […]
20 diciembre, 2016

Como funciona Yoga Terapia en un caso práctico de Cifosis Moderada

Caso práctico de seguimiento de un alumno en Yoga Terapia con una cifosis moderada. El alumno es un varón practicante de yoga de 52 años que […]
18 diciembre, 2016

Yoga Terapia o Yoga Terapéutico

El Yoga es terapéutico en sí mismo, ya que el resultado de una práctica adecuada es pasar de una situación de incapacidad a una de capacidad. […]
13 diciembre, 2016

Âsana y sus efectos: Trikonâsana. Efectos de posturas, como por ejemplo el triángulo.

A los practicantes de yoga nos intriga los efectos que tienen las diferentes posturas que practicamos. Para explicar los efectos que puede tener una âsana he […]
29 noviembre, 2016

¿Puedo practicar Yoga? ¿Obtendré sus beneficios?

El Hatha Yoga Pradipika, un texto antiguo de Yoga, nos responde de esta manera: Verso I.64. Ya seas joven o viejo, enfermizo o débil, puedes obtener […]
22 noviembre, 2016

La confianza nos ayuda a progresar con seguridad

La confianza en lo que hacemos es la clave de nuestro éxito. Patañjali habla de la confianza en el aforismo I.20: “Mediante la confianza en lo […]