Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos

Los profesores de Âsana aprendemos día a día, poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
21 junio, 2016

21 de Junio: Día del Yoga

Para los que practicamos Yoga según la Tradición de Krishnamacharya-Desikachar, el Solsticio de Verano tiene un significado especial: Es el cumpleaños de TKV Desikacar. Desikachar no […]
14 junio, 2016

Formación de Profesores de Yoga (Viniyoga) 2016-2020

La Formación y la Post Formación de Profesores están dirigidas a aquellos que quieran profundizar en el Yoga en una formación seria, donde la experiencia y […]
13 junio, 2016

El Yoga para niños y adolescentes

El Yoga para niños es verdaderamente una manera de asegurar que nuestros hijos se desarrollen saludables y felices. De los muchos aspectos del Yoga, yama, niyama […]
6 junio, 2016

Yoga para niños: Una semilla para sembrar

Al principio de la vida todo es posible, el futuro es amplio, abierto, la juventud es una mina de oro, de oportunidades, que el tiempo transformará […]
3 junio, 2016

Me gustaría compartir con vosotros mi pequeño o gran logro, valorarlo vosotros/as

Hace 3 años me diagnosticaron una enfermedad neurológica muy grave según la OMS llamada Encefalitis Miálgica, junto con dos Síndromes Sjögren Primario y Raynaud. Todas enfermedades […]
31 marzo, 2016

El Yoga actúa contra la depresión, el estrés, la ansiedad

Vivir implica desenvolverse en nuestro entorno, circunstancias y relaciones con los demás al mismo tiempo que evolucionamos. A veces la vida nos presenta situaciones que nos […]
25 marzo, 2016

Me presentaré, mi nombre es Sandra, soy de Madrid y tengo 43 años

Desde el pasado mes de octubre tengo en mente el propósito de escribir lo que he sentido, experimentado y me ha aportado yoga terapia. Todo empieza […]
23 marzo, 2016

La importancia de las âsana-s

Las âsana-s tienen un gran efecto terapéutico sobre: el cuerpo, la estructura física, el prâna, la energía vital y la mente, la inteligencia creativa. Es decir […]
21 marzo, 2016

Asana favorece el equilibrio emocional

Las âsana-s están principalmente diseñadas para reducir “rajas” o el estado de agitación que altera la mente. Por ello se insiste una y otra vez en una […]
18 marzo, 2016

Yoga y Mente

El Yoga no surge en el mundo de los pensamientos, de las ideas, de la razón. El Yoga es algo activo, una vivencia, una experiencia, que […]
14 febrero, 2016

Nadi Shodhana Prânâyâma, Respiración Alterna Purificadora

14 febrero, 2016

Ujjayi, La respiración frenada en la garganta