Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos

Los profesores de Âsana aprendemos día a día, poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
5 abril, 2018

La India en España: Un vuelo hacia la libertad

Del Sábado 28 de julio al miércoles 1 de agosto 2018 Asana Yoga, Guadalajara, España
3 abril, 2018

Krishnamacharya Yoga Mandiram & Asana Yoga

[English version] Firman un acuerdo para establecer programas cooperativos con el objetivo de promover y desarrollar conjuntamente el estudio, la investigación, y actividades de formación. Así […]
14 junio, 2016

Formación de Profesores de Yoga (Viniyoga) 2016-2020

La Formación y la Post Formación de Profesores están dirigidas a aquellos que quieran profundizar en el Yoga en una formación seria, donde la experiencia y […]
14 febrero, 2016

Nadi Shodhana Prânâyâma, Respiración Alterna Purificadora

14 febrero, 2016

Ujjayi, La respiración frenada en la garganta

12 febrero, 2016

Pratiloma Ujjayi Prânâyâma, La respiración Equilibrante

11 febrero, 2016

Shîtalî y Shîtkari Prânâyâma, La Respiración Refrescante

Shîtalî Prânâyâma Shitali y Shitkari son una de las seis técnicas respiratorias principales que se describen en el post Prânâyâma, la modulación de la respiración, las […]
11 febrero, 2016

Viloma Ujjayi Prânâyâma, La Respiración Estimulante

10 febrero, 2016

Anuloma Ujjayi Prânâyâma, La respiración Tranquilizadora

15 enero, 2016

Prânâyâma, la modulación de la respiración

La práctica de prânâyâma es mucho más que un simple ejercicio respiratorio que nos beneficia de muchas maneras tanto a nivel físico, orgánico, emocional o psicológico. […]
8 enero, 2016

La verdadera importancia de la respiración en la vida

La importancia de la respiración radica en que es nuestra principal fuente de nutrición. En condiciones normales podemos beber unos dos litros de líquidos y comer […]
26 octubre, 2015

La Meditación, qué es y cómo comenzar

La meditación no es únicamente para profesionales. Quizá hoy en día la palabra “meditación” nos sugiere la imagen de un yogui o un monje budista sentado […]