Asana se dedica exclusivamente a la enseñanza de Yoga

Un equipo de profesores diplomados en Asana imparte clases y talleres siguiendo la misma línea.

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Yoga Fácil

Yoga adaptado a tus necesidades, para principiantes o personas con alguna dificultad de movilidad, temporal o permanente. La profesora se encargará de modificar, adaptar y explicar lo que te venga mejor...

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Formación de Yoga 2020-24

Viniyoga, aprendemos Yoga dándole importancia a la experiencia y a la práctica personal. Profundiza en la práctica y el aprendizaje del Yoga, su filosofía y sus raíces. Flexibilidad en la incorporación durante los seminarios 2020-2021.

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Un Blog específico de yoga

Lee los artículos que completan la información sobre diferentes aspectos del yoga. Te ayudarán a entender mejor el yoga y a aplicarlo en tu práctica.

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Clases de Yoga en grupo

Incorpórate cualquier día del mes. Son clases diseñadas para que cualquier persona pueda seguirlas fácilmente y con naturalidad. Adaptamos el yoga a las necesidades particulares de los alumnos utilizando posturas y ejercicios que el organismo necesita.

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En nuestro canal podrás encontrar muchos vídeos de tu interés, descúbrelo!
 
 

¿Qué puede Asana Yoga hacer por ti?

P onemos a tu disposición un equipo de profesores con una sólida formación. Las clases están diseñadas con posturas que el organismo necesita que serán introducidas de manera progresiva y flexible, con modificaciones y diferentes intensidades según las posibilidades del alumno. Esta adaptación permite que tanto la persona que busca fortaleza como la que busca flexibilidad se beneficien.

  • Aumentar nuestra relajación.
  • Reducir nuestra ansiedad.
  • Evitar problemas de espalda.
  • Mejorar la calidad de la respiración.
  • Fortalecer y tonificar la musculatura.
  • Mejorar nuestro bienestar general.
  • Incrementar nuestra concentración.
  • Corregir las malas posturas.
  • Recuperar nuestra energía.
  • Mejorar nuestro estado anímico.
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Clase de Yoga Gratuita

Dirigida a personas que no hayan tenido contacto con el Yoga o quieran conocer nuestra actividad más profundamente. Es una clase lenta y con explicaciones para que los nuevos puedan adaptarse.

 

Entrada Gratuita
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26.04.2024
12:00

ASANA YOGA

 

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