Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos

Los profesores de Âsana aprendemos día a día, poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
23 enero, 2022

¿Qué es el Yoga?

Todo el mundo conoce el termino Yoga, pero ¿se sabe exactamente lo que la palabra significa? El mercado del yoga ha abierto sus puertas a todos […]
27 diciembre, 2021

Yoga solo puede ser experimentado

Durante la práctica de Yoga, la atención se dirige hacia las sensaciones que aporta la conjugación de los movimientos del cuerpo con el movimiento de la […]
12 diciembre, 2021

Âsana

El tercer miembro del Asthanga Yoga es Âsana. Patanjali nos dice que para que una âsana (postura) sea considerada como tal, debe de cumplir dos cualidades […]
29 noviembre, 2021

PARIṆĀMA

El cambio Continuamos viviendo vidas guiadas por nuestros deseos: deseo de poder, de prosperidad, de placer, alimentando una y otra vez un fuego insaciable que nos […]
5 noviembre, 2021

La mente no es más que un instrumento

La mente no es una inteligencia verdaderamente consciente o consciente de sí misma, sino un sistema de respuesta condicionada basada en la memoria y el hábito […]
21 octubre, 2021

En Busca de la mente

La meditación es uno de esos procesos de Conocer, o alcanzar algo más allá de la Mente, por supuesto usando la Mente. La meditación es comprender […]
6 octubre, 2021

Algunas palabras sobre los Yoga Sûtras

En el corazón mismo de la práctica de yoga y la aplicación de herramientas del Yoga, se encuentran las enseñanzas intemporales de Patañjali en los Yoga […]