DESTRUYE TU SUFRIMIENTO - Sábado 4 de Febrero de 10:00 a 14:00 horas.
Introducción a la Filosfía del Yoga a través de los Yoga Sutras de Patañjali.
Cada Seminario es independiente de los anteriores por lo que la asistencia previa no es necesaria.
Seguimos investigando y familiarizándonos con la Filosofía del Yoga, tremendamente práctica y actual, que nos expone un método para averiguar cuáles son los condicionamientos que nos causan dolor. Con este conocimiento sobreviene la posibilidad de introducir nuevas pautas de comportamiento que nos liberen del sufrimiento y nos aporten serenidad, entendimiento y contentamiento.
Para ello utilizaremos la Sección IV “Una Teoría de la Transformación” aforismos 16 a 27 del Segundo Libro, el Libro de la Práctica, de la Búsqueda. Primero repasaremos los aforismos 16 al 21 y luego continuaremos, intentando comprender como funciona la psicología del ser humano. Estos aforismos nos explican cuál es el origen de nuestro sufrimiento. Patanjali, este “psicólogo” de hace más de 25 siglos, nos muestra el funcionamiento de este comportamiento del ser humano que invariablemente nos hace sufrir. Además nos propone la destrucción paulatina de este mecanismo, de nuestro sufrimiento, mediante unas pautas que proporcionan conocimiento, discernimiento y apaciguamiento.
Haremos una sesión de práctica de âsanas, con explicaciones sobre los elementos de atención y sus efectos, para comprobar in-situ como aplicar esta filosofía, ya mismo.
Este seminario es independiente a los anteriores por lo que es posible asistir sin haberlo hecho a los anteriores.
Plazas limitadas. Precio: 25 Euros. Reserva mediante el abono en Asana Yoga
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Viernes 10 de febrero, 9 de marzo; 13 de abril; 11 de mayo y 8 de Junio de 2012
Horario: de 12:00 a 13:00 o bien de 20:30 a 21:30
Seis Talleres independientes dirigidos a experimentar y profundizar en las herramientas del Yoga
Imparte: Asun Sanz
Precio del taller solo: Alumnos Asana 2 euros. No Alumnos 5 euros.
La clase de Yoga + el taller: Alumnos 11 euros, No alumnos 16 euros
Relajación guiada de grupo con el objetivo de alcanzar un estado de equilibrio entre cuerpo y mente. El yoga nos ofrece esta herramienta clave para potenciar nuestro equilibrio, a través de una toma de conciencia en la que recuperamos nuestra armonía física y emocional. Es un soltar o un “no hacer” natural, que de alguna manera hemos perdido y ahora podemos recuperar.
Dirigido a cualquier persona, sin importar edad o condición, especialmente a aquellos que quieran conectar consigo mismo. Este trabajo nos aporta calma, tranquilidad y claridad proporcionando una mayor conciencia de nuestros estados de ánimo y potenciando los aspectos positivos de nuestra personalidad. Ayudándonos a superar estados negativos como cansancio, estrés, angustia, enfermedad, desánimo, etc.
Pincha MAS INFO RELAX
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TALLER DE RESPIRACIÓN
Viernes 17 de febrero, 16 de marzo, 20 de abril y 15 de junio de 2012
Horario: de 12:00 a 13:00 o bien de 20:30 a 21:30
Seis Talleres independientes dirigidos a experimentar y profundizar en las herramientas del Yoga
Imparte: Maribel Rubio
Precio del taller solo: Alumnos Asana 2 euros. No Alumnos 5 euros.
La clase de Yoga + el taller: Alumnos 11 euros, No alumnos 16 euros
Mediante unos ejercicios lúdicos tomaremos conciencia de nuestra respiración consiguiendo una respiración tranquila y liberadora que favorezca el buen funcionamiento de nuestro cuerpo, eliminando tensiones (físicas, emocionales, etc.) y aumentando el fluir de nuestra energía. Esto beneficia a todo el organismo así como al propio sistema respiratorio.
Dirigido a cualquier persona que quiera tomar conciencia de su respiración sin que sea necesario tener conocimientos previos de Yoga o de otras técnicas respiratorias.
La respiración que tenemos en estos momentos es nuestro punto de partida. Nuestra intención no es cambiarla de inmediato, sino de tomar conciencia de ella, conocerla, y a través de esta toma de conciencia nuestra respiración evolucionará de manera adecuada.
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Concierto-Meditación con Cuencos Tibetanos, Gongs y Voz
Viernes 24 de febrero 2012 a las 20:30 horas
Alumnos Asana 5 euros. No alumnos 10 euros
Âsana Yoga
Calle Humanes de Mohernando 6 (local)
Guadalajara
Tel: 949 21 45 46
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Meditación
Viernes 24 de febrero 2012 a las 19:00 horas
Entrada libre
Âsana Yoga
Calle Humanes de Mohernando 6 (local)
Guadalajara
Tel: 949 21 45 46
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Seminario de Formación de Profesores, 4º Año, 3º Seminario
Sábado y Domingo 3 y 4 de marzo 2012
Sábado de 09:30 a 13:30 y 16:00 a 20:00
Domingo de 09:30 a 14:30
Âsana Yoga
Calle Humanes de Mohernando 6, (local)
19002 Guadalajara
Tel: 949 21 45 46
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Seminario de Formación de Profesores, 4º Año, 4º Seminario
Sábado y Domingo 21 y 22 de abril 2012
Sábado de 09:30 a 13:30 y 16:00 a 20:00
Domingo de 09:30 a 14:30
Âsana Yoga
Calle Humanes de Mohernando 6, (local)
19002 Guadalajara
Tel: 949 21 45 46
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Seminario de Formación de Profesores, 4º Año, 5º Seminario
Sábado y Domingo 12 y 13 de mayo 2012
Sábado de 09:30 a 13:30 y 16:00 a 20:00
Domingo de 09:30 a 14:30
Âsana Yoga
Calle Humanes de Mohernando 6, (local)
19002 Guadalajara
Tel: 949 21 45 46
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Seminario de Formación de Profesores, 4º Año, 6º Seminario
Sábado y Domingo 23 y 24 de junio 2012
Sábado de 09:30 a 13:30 y 16:00 a 20:00
Domingo de 09:30 a 14:30
Âsana Yoga
Calle Humanes de Mohernando 6, (local)
19002 Guadalajara
Tel: 949 21 45 46
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