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13 julio, 2021
Curso de Formación Yoga 07-11/07/2021 El objetivo del curso es crear conciencia de la profundidad de las enseñanzas de Krisnamacharya y T.K.V.Desikachar. La particularidad de esta […]
17 junio, 2021
El 21 de junio, el Día Internacional del Yoga, habrá exhibiciones masivas de prácticas de Yoga, en la India y en todo el mundo, para crear […]
27 enero, 2021
Estos ejercicios están pensados para profesionales que trabajan en primera línea contra el covid-19. A personas con cansancio, saturación mental y emocional, que necesitan medios para […]
28 diciembre, 2020
Te propongo ocho ejercicios breves para que sientas tu respiración. El yoga es ante todo una experiencia, pruébalo. Ejercicio 1 – Ejercicio 2 – Ejercicio 3 […]
6 octubre, 2020
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6 septiembre, 2020
30 julio, 2020
La mascarilla puede causar sensación de nervios, angustia, asfixia, etc. La ansiedad es la respuesta a la percepción de agobio, genera un estado de hiperactividad mental, […]
30 junio, 2020
En el año 2014 me pasé por primera vez por el centro Asana Yoga. Anteriormente había practicado yoga de forma irregular y me gustaba. Hacía pocos […]
25 junio, 2020
Uno de los principales beneficios de practicar Yoga es que produce un mejor equilibrio en la persona que lo practica. Yoga ofrece âsanas, prânâyâma, técnicas de […]
3 junio, 2020
Mensaje de gratitud Una escuela no es cosa de una persona, sino que es el resultado de un esfuerzo común, en una dirección clara y mantenido […]
23 mayo, 2020
El COVID-19 afecta principalmente al sistema respiratorio. El yoga trabaja principalmente con la respiración, lleva miles de años estudiando el proceso respiratorio desde la observación y […]