Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos
Los profesores de Âsana aprendemos día a día,
poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
Introducción: La exhalación juega un papel fundamental en nuestro bienestar físico y mental, aunque a menudo pasamos por alto su verdadero significado. Es como abrir una […]
Dhyanam es la práctica de las técnicas de meditación para refinar la mente y permitir el enfoque. Âsana, Nyâsam, Mantras y Prânâyâma. Son técnicas de yoga que […]
Durante la práctica de Yoga, la atención se dirige hacia las sensaciones que aporta la conjugación de los movimientos del cuerpo con el movimiento de la […]
El tercer miembro del Asthanga Yoga es Âsana. Patanjali nos dice que para que una âsana (postura) sea considerada como tal, debe de cumplir dos cualidades […]
El cambio Continuamos viviendo vidas guiadas por nuestros deseos: deseo de poder, de prosperidad, de placer, alimentando una y otra vez un fuego insaciable que nos […]
La mente no es una inteligencia verdaderamente consciente o consciente de sí misma, sino un sistema de respuesta condicionada basada en la memoria y el hábito […]
En el corazón mismo de la práctica de yoga y la aplicación de herramientas del Yoga, se encuentran las enseñanzas intemporales de Patañjali en los Yoga […]