Asana se dedica exclusivamente a la enseñanza de Yoga

Un equipo de profesores diplomados en Asana imparte clases y talleres siguiendo la misma línea.

Nuestras noticias destacadas

Ponte al día y benefíciate de nuestras actividades.
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Curso Teórico Práctico 7-11 julio

Disfruta de cinco días en la naturaleza aprendiendo los elementos básicos para construir una secuencia de Yoga y las cuáles son las cualidades que debe tener un Yogui o una Yoguini según los Yoga Sutras de Patañjali.

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Curso Teórico Práctico 29 julio a 1 agosto

Cuatro días en un entorno natural para realizar unas prácticas meditativas particulares, en cuatro lugares específicos del cuerpo. Así como una revisión de los 24 primeros aforismos del Capítulo III de los Yoga Sutras de Patañjali, Vibhuti Padah.

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Yoga Fácil

Yoga adaptado a tus necesidades, para principiantes o personas con alguna dificultad de movilidad, temporal o permanente. La profesora se encargará de modificar, adaptar y explicar lo que te venga mejor...

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Formación de Yoga 2020-24

Viniyoga, aprendemos Yoga dándole importancia a la experiencia y a la práctica personal. Profundiza en la práctica y el aprendizaje del Yoga, su filosofía y sus raíces. Flexibilidad en la incorporación durante los seminarios 2020-2021.

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Un Blog específico de yoga

Lee los artículos que completan la información sobre diferentes aspectos del yoga. Te ayudarán a entender mejor el yoga y a aplicarlo en tu práctica.

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Cuencos Tibetanos Gongs y Voz

Sus vibraciones armoniosas llenas de armónicos inducen de forma natural un estado de interiorización, en el cual podemos deshacernos de tensiones físicas y mentales. Un concierto cada mes, reserva esta actividad.

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En nuestro canal podrás encontrar muchos vídeos de tu interés, descúbrelo!
 
 

¿Qué puede Asana Yoga hacer por ti?

P onemos a tu disposición un equipo de profesores con una sólida formación. Las clases están diseñadas con posturas que el organismo necesita que serán introducidas de manera progresiva y flexible, con modificaciones y diferentes intensidades según las posibilidades del alumno. Esta adaptación permite que tanto la persona que busca fortaleza como la que busca flexibilidad se beneficien.

  • Aumentar nuestra relajación.
  • Reducir nuestra ansiedad.
  • Evitar problemas de espalda.
  • Mejorar la calidad de la respiración.
  • Fortalecer y tonificar la musculatura.
  • Mejorar nuestro bienestar general.
  • Incrementar nuestra concentración.
  • Corregir las malas posturas.
  • Recuperar nuestra energía.
  • Mejorar nuestro estado anímico.
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Clase de Yoga Gratuita

Dirigida a personas que no hayan tenido contacto con el Yoga o quieran conocer nuestra actividad más profundamente. Es una clase lenta y con explicaciones para que los nuevos puedan adaptarse.

 

Entrada Gratuita
Selecciona la fecha y hora pinchando abajo

29.10.2021
12:00

ASANA YOGA

 

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