La Libertad del Desapego
5 enero, 2024
Mostrar todo

Viaje Interior: El Camino del Autoconocimiento

Svadyaya, el conocimiento de uno mismo a través de la autoindagación, representa un

principio ético personal que va más allá de la simple introspección superficial. Se trata

de un viaje arraigado en la comprensión profunda de uno mismo. 

 

Al sumergirnos en el autoconocimiento, nos adentramos en el laberinto de nuestras

propias tendencias, patrones mentales y emocionales. Este proceso es una

exploración destinada a comprender cómo estas corrientes internas dan forma a

nuestra verdadera identidad, influyendo en cada paso que damos. 

 

Este viaje exige dedicación y una reflexión interna profunda. El yoga no solo se centra

en la acción, sino también en las intenciones, motivaciones y actitudes que impulsan

esas acciones. 

 

La práctica de yoga, el canto védico y los textos tradicionales nos brindan una ventana

hacia la introspección. 

 

El autoconocimiento va más allá de la observación superficial; es una indagación

profunda en nuestras raíces para encontrar respuestas significativas. En este viaje,

descubrimos que nuestras raíces son las claves esenciales para comprender quiénes

somos realmente. 

Esther Jaramago Júarez
Esther Jaramago Júarez
Profesora de Yoga en Asana Yoga

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *

Asana Yoga Newsletter

Déjanos tu email y te mantendremos informado de nuestras actividades

Nunca compartiremos tu email con nadie y solo te haremos llegar info de Asana Yoga