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Mensaje de Chandra a sus alumnos 21/03/2020

[English version]

Queridos todos, queridos estudiantes y queridos profesores,

¡Hoy es primavera!

¡La naturaleza está despertando y floreciendo!

Tan maravilloso de ver y observar, siempre nuevo, ¡aunque repetitivo! año tras año.

¿Y la naturaleza humana? Todos somos frágiles y estamos abiertos a la enfermedad, a la ansiedad y al miedo.

En lugar de abrirnos, ahora tenemos que cerrarnos.

Todos los practicantes de yoga tenemos que volver a ser estudiantes de yoga.

Más que nunca, la aplicación de los valores yama y niyama es una necesidad.

Más que nunca, nuestra práctica diaria necesita atención especial al cuerpo, la respiración y la mente.

Para todos nosotros, ahora es el momento de YOGAKSEMA.

Yogaksema significa vivir, comunicarse y practicar de tal manera que lo que hemos aprendido en el pasado, ahora nos sostiene a nosotros y a los demás.

Significa vivir, relacionarse con los demás y practicar con gran atención para que la esencia del yoga penetre más y más profundamente.

Encontramos consejos útiles sobre cómo comportarse y practicar en los 32 versos o Yogāñjalisāram, escritos por Sri T. Krishnamacharya en diferentes momentos durante su larga vida como Profesor de yoga.

Aquellos de vosotros que hayáis aprendido a cantarlo, recitarlo y reflexionar sobre el mensaje.

¡Canta también los versos de Jaya, jaya Srī Sudarshana!

Y, por supuesto, el Gāyatrī mantra y cualquier otro canto que hayas aprendido.

Deja que la primavera invada nuestro comportamiento, nuestras relaciones, nuestro cuidado por nosotros y por los demás y, aunque estamos encerrados físicamente, deja que el corazón se abra a AQUELLO que reside en nosotros y que nunca cambia.

Mis mejores deseos para todos vosotros.

Cuidaros y ser felices gracias a yogaksema.

Con sincero afecto a cada uno de vosotros,

Chandra.

21/03/2020

 

 

Dear all, dear students and dear teachers,

Today is Spring!

Nature is awakening and blossoming!

So wonderful to see and watch, ever new – even though repetitive!

year after year.

And human nature?  We are all fragile and open to illness, to anxiety and fear.

Instead of opening up, we have now to close up.

All of us yoga practitioners have to become again students of yoga.

More than ever, the application of the yama and niyama values is a necessity.

More than ever, our daily practice needs special attention to body, breath and mind.

For all of us it is now the time for YOGAKSEMA.

Yogaksema means to live, comunicate and practice in such a way that what we have learnt in the past, now sustains us and others.

It means to live, relate with others and practice with great attention so that the essence of yoga penetrates deeper and deeper.

Useful hints of how to behave and practice, we find in the 32 verses or Yogāñjalisāram, written by Sri T. Krishnamacharya at different times during his long life as yoga-master.

Those of you who have learnt to chant it, chant it and reflect on the message.

Chant also the verses of Jaya, jaya Srī Sudarshana!

And of course Gāyatrī mantra and anything else you know.

Let spring invade our behavior, our relationships, our care for us and others and, although we are locked up physically, let the heart open to THAT what ever is and never changes.

My best wishes to you all. Be well and happy thanks to yogaksema.

With heartfelt affection to each one of you, Chandra

21/03/2020

Santiago Cogolludo Fernández
Santiago Cogolludo Fernández
Profesor de Yoga y de Yoga Terapia

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