Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos
Los profesores de Âsana aprendemos día a día,
poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
El tercer miembro del Asthanga Yoga es Âsana. Patanjali nos dice que para que una âsana (postura) sea considerada como tal, debe de cumplir dos cualidades […]
Te propongo ocho ejercicios breves para que sientas tu respiración. El yoga es ante todo una experiencia, pruébalo. Ejercicio 1 – Ejercicio 2 – Ejercicio 3 […]