Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos

Los profesores de Âsana aprendemos día a día, poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
25 junio, 2020

Beneficios del Yoga

Uno de los principales beneficios de practicar Yoga es que produce un mejor equilibrio en la persona que lo practica. Yoga ofrece âsanas, prânâyâma, técnicas de […]
22 enero, 2020

CURSO DE FORMACIÓN DE YOGA 2020-2024

Viniyoga, según la Tradición de Krishnamacharya y T.K.V. Desikachar La Formación y la Post Formación están dirigidas a aquellos que quieran profundizar en el Yoga en […]
26 noviembre, 2019

Oración y Yoga: Claude Marèchal; 1, 2, 3 y 4 de febrero

Del 1 al 4 de febrero de 2020 tendrá lugar en la Casa de Espiritualidad de las Esclavas del Sagrado Corazón de Jesús, en Benirredrá (Gandia), […]
8 agosto, 2019

¿Es el Yoga un sistema completo de cuidado de la salud en sí mismo?

¿Podemos “gestionar” todo tipo de problemas de salud a través del Yoga? Depende de lo que entendamos por “un problema de salud”. ¿Entendemos por Yoga nuestra […]
22 agosto, 2018

Comentarios del Seminario “Un vuelo hacia la libertad 28/07 al 1/8/2018”

Este año hemos tenido el privilegio de contar con la presencia de Nrithya y Srinivasan, profesores del Krishnamacharya Yoga Mandiram. Los temas fueron las cinco envolturas […]
12 febrero, 2018

Âsana Yoga ¿Qué significa?

Para explicar en qué consiste Asana Yoga tengo que referirme a mis comienzos en el Yoga. Mi primer contacto con el Yoga en la tradición de […]
5 septiembre, 2017

T.K.V. Desikachar: Algunas Cualidades del Yoga

Algunas cualidades del Yoga esbozadas por T.K.V. Desikachar en uno de sus seminarios. El éxito del Yoga no reside en la habilidad de realizar posturas, sino […]
1 marzo, 2017

El Cesto y El Agua

Un discípulo se acercó a su maestro y le preguntó: Maestro, ¿por qué tenemos que leer las enseñanzas una y otra vez, si no conseguimos memorizar […]
13 diciembre, 2016

Âsana y sus efectos: Trikonâsana. Efectos de posturas, como por ejemplo el triángulo.

A los practicantes de yoga nos intriga los efectos que tienen las diferentes posturas que practicamos. Para explicar los efectos que puede tener una âsana he […]
29 noviembre, 2016

¿Puedo practicar Yoga? ¿Obtendré sus beneficios?

El Hatha Yoga Pradipika, un texto antiguo de Yoga, nos responde de esta manera: Verso I.64. Ya seas joven o viejo, enfermizo o débil, puedes obtener […]
16 septiembre, 2016

Yoga niños 2016-17. Comienzo de curso

¡Ya está aquí Septiembre! El verano va tocando a su fin y volvemos al colegio, volvemos al día a día, a los trabajos, los deberes, pero […]
9 septiembre, 2016

Viaje a las raíces Asana Yoga 2016

Aún asentando y asimilando todo lo que hemos vivido estas semanas en India, me gustaría compartir con vosotras algunos pensamientos y reflexiones. El viaje a la […]