Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos

Los profesores de Âsana aprendemos día a día, poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
23 enero, 2022

¿Qué es el Yoga?

Todo el mundo conoce el termino Yoga, pero ¿se sabe exactamente lo que la palabra significa? El mercado del yoga ha abierto sus puertas a todos […]
27 diciembre, 2021

Yoga solo puede ser experimentado

Durante la práctica de Yoga, la atención se dirige hacia las sensaciones que aporta la conjugación de los movimientos del cuerpo con el movimiento de la […]
29 noviembre, 2021

PARIṆĀMA

El cambio Continuamos viviendo vidas guiadas por nuestros deseos: deseo de poder, de prosperidad, de placer, alimentando una y otra vez un fuego insaciable que nos […]
5 noviembre, 2021

La mente no es más que un instrumento

La mente no es una inteligencia verdaderamente consciente o consciente de sí misma, sino un sistema de respuesta condicionada basada en la memoria y el hábito […]
21 octubre, 2021

En Busca de la mente

La meditación es uno de esos procesos de Conocer, o alcanzar algo más allá de la Mente, por supuesto usando la Mente. La meditación es comprender […]
5 septiembre, 2021

Yoga, Moda y Superlativos

En esta época en la que las apariencias son tan importantes, el cuidado del cuerpo está muy, pero que muy, de moda. Las redes nos ofrecen […]
1 septiembre, 2021

Yoga y Encarnación

Cada práctica de yoga es una toma de conciencia. Esto quiere decir que, durante la práctica, vamos a llevar nuestra atención a nuestra manifestación en la […]
17 junio, 2021

Día Internacional del Yoga.
Reflexiones de Chandra Cuffaro

El 21 de junio, el Día Internacional del Yoga, habrá exhibiciones masivas de prácticas de Yoga, en la India y en todo el mundo, para crear […]
30 julio, 2020

Como evitar los efectos negativos del uso de la mascarilla

La mascarilla puede causar sensación de nervios, angustia, asfixia, etc. La ansiedad es la respuesta a la percepción de agobio, genera un estado de hiperactividad mental, […]
25 junio, 2020

Beneficios del Yoga

Uno de los principales beneficios de practicar Yoga es que produce un mejor equilibrio en la persona que lo practica. Yoga ofrece âsanas, prânâyâma, técnicas de […]
22 enero, 2020

CURSO DE FORMACIÓN DE YOGA 2020-2024

Viniyoga, según la Tradición de Krishnamacharya y T.K.V. Desikachar La Formación y la Post Formación están dirigidas a aquellos que quieran profundizar en el Yoga en […]
26 noviembre, 2019

Oración y Yoga: Claude Marèchal; 1, 2, 3 y 4 de febrero

Del 1 al 4 de febrero de 2020 tendrá lugar en la Casa de Espiritualidad de las Esclavas del Sagrado Corazón de Jesús, en Benirredrá (Gandia), […]