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12 octubre, 2023
Introducción: La exhalación juega un papel fundamental en nuestro bienestar físico y mental, aunque a menudo pasamos por alto su verdadero significado. Es como abrir una […]
28 septiembre, 2023
En la práctica de yoga, la respiración desempeña un papel fundamental en la conexión entre el cuerpo y la mente, y uno de los elementos esenciales […]
23 enero, 2022
Todo el mundo conoce el termino Yoga, pero ¿se sabe exactamente lo que la palabra significa? El mercado del yoga ha abierto sus puertas a todos […]
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