Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos
Los profesores de Âsana aprendemos día a día,
poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
El COVID-19 afecta principalmente al sistema respiratorio. El yoga trabaja principalmente con la respiración, lleva miles de años estudiando el proceso respiratorio desde la observación y […]
Módulo 1 impartido por profesores del Krishnamacharya Yoga Mandiram, en Guadalajara, España, en colaboración con Asana Yoga. La colaboración de Asana Yoga con el Mandiram es […]
¿Podemos “gestionar” todo tipo de problemas de salud a través del Yoga? Depende de lo que entendamos por “un problema de salud”. ¿Entendemos por Yoga nuestra […]
[English version] Presentación Yoga Terapia Parte 1: El Profesor, La Tradición o el Linaje: VER VÍDEO. Presentación Yoga Terapia Parte 2: Qué es Cikitsa, El Objetivo […]
Terapéuticamente, el yoga puede jugar un papel muy significativo para reducir los síntomas del sufrimiento. La ventaja del Yoga radica en el hecho de que no […]
La dificultad para conciliar el sueño se convierte en una verdadera pesadilla para quienes la padecen, afectando seriamente a su calidad de vida. Dormir es sin […]
Vivir implica desenvolverse en nuestro entorno, circunstancias y relaciones con los demás al mismo tiempo que evolucionamos. A veces la vida nos presenta situaciones que nos […]
Las âsana-s tienen un gran efecto terapéutico sobre: el cuerpo, la estructura física, el prâna, la energía vital y la mente, la inteligencia creativa. Es decir […]