Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos

Los profesores de Âsana aprendemos día a día, poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
31 marzo, 2016

El Yoga actúa contra la depresión, el estrés, la ansiedad

Vivir implica desenvolverse en nuestro entorno, circunstancias y relaciones con los demás al mismo tiempo que evolucionamos. A veces la vida nos presenta situaciones que nos […]
18 marzo, 2016

Yoga y Mente

El Yoga no surge en el mundo de los pensamientos, de las ideas, de la razón. El Yoga es algo activo, una vivencia, una experiencia, que […]
12 diciembre, 2015

¡Sé Valiente Practica Yoga! ¿Por qué?

Admiro a los que practicáis Yoga una y otra vez, un día tras otro, un año tras otro, por eso a menudo os llamo ¡Valientes! Sois […]
11 noviembre, 2015

Mantas para el calor

Experiencia narrada por Fernando Bartolomé Zofío. Octubre queriendo ser noviembre. Viernes por la tarde. Son las 20.15 y ya es de noche. Entro en el Centro […]
2 noviembre, 2015

Clase Abierta (gratuita)

Os invito a acercaros al yoga, y que comprobéis por vosotros mismos vuestra capacidad para superaros, evolucionar y cambiar hacia lo positivo. La práctica de Yoga, […]
20 octubre, 2015

Talleres de Relajación: Curso 2015-2016

Los cursos anteriores presentamos diferentes talleres de relajación, abordándolos de forma global. Sucesivamente tomamos consciencia de sus beneficios dando paso a una experiencia cada vez más […]