Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos

Los profesores de Âsana aprendemos día a día, poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
17 junio, 2021

Día Internacional del Yoga.
Reflexiones de Chandra Cuffaro

El 21 de junio, el Día Internacional del Yoga, habrá exhibiciones masivas de prácticas de Yoga, en la India y en todo el mundo, para crear […]
30 julio, 2020

Como evitar los efectos negativos del uso de la mascarilla

La mascarilla puede causar sensación de nervios, angustia, asfixia, etc. La ansiedad es la respuesta a la percepción de agobio, genera un estado de hiperactividad mental, […]
25 junio, 2020

Beneficios del Yoga

Uno de los principales beneficios de practicar Yoga es que produce un mejor equilibrio en la persona que lo practica. Yoga ofrece âsanas, prânâyâma, técnicas de […]
22 enero, 2020

CURSO DE FORMACIÓN DE YOGA 2020-2024

Viniyoga, según la Tradición de Krishnamacharya y T.K.V. Desikachar La Formación y la Post Formación están dirigidas a aquellos que quieran profundizar en el Yoga en […]
26 noviembre, 2019

Oración y Yoga: Claude Marèchal; 1, 2, 3 y 4 de febrero

Del 1 al 4 de febrero de 2020 tendrá lugar en la Casa de Espiritualidad de las Esclavas del Sagrado Corazón de Jesús, en Benirredrá (Gandia), […]
8 agosto, 2019

¿Es el Yoga un sistema completo de cuidado de la salud en sí mismo?

¿Podemos “gestionar” todo tipo de problemas de salud a través del Yoga? Depende de lo que entendamos por “un problema de salud”. ¿Entendemos por Yoga nuestra […]
22 agosto, 2018

Comentarios del Seminario “Un vuelo hacia la libertad 28/07 al 1/8/2018”

Este año hemos tenido el privilegio de contar con la presencia de Nrithya y Srinivasan, profesores del Krishnamacharya Yoga Mandiram. Los temas fueron las cinco envolturas […]
12 febrero, 2018

Âsana Yoga ¿Qué significa?

Para explicar en qué consiste Asana Yoga tengo que referirme a mis comienzos en el Yoga. Mi primer contacto con el Yoga en la tradición de […]
5 septiembre, 2017

T.K.V. Desikachar: Algunas Cualidades del Yoga

Algunas cualidades del Yoga esbozadas por T.K.V. Desikachar en uno de sus seminarios. El éxito del Yoga no reside en la habilidad de realizar posturas, sino […]
1 marzo, 2017

El Cesto y El Agua

Un discípulo se acercó a su maestro y le preguntó: Maestro, ¿por qué tenemos que leer las enseñanzas una y otra vez, si no conseguimos memorizar […]
13 diciembre, 2016

Âsana y sus efectos: Trikonâsana. Efectos de posturas, como por ejemplo el triángulo.

A los practicantes de yoga nos intriga los efectos que tienen las diferentes posturas que practicamos. Para explicar los efectos que puede tener una âsana he […]
29 noviembre, 2016

¿Puedo practicar Yoga? ¿Obtendré sus beneficios?

El Hatha Yoga Pradipika, un texto antiguo de Yoga, nos responde de esta manera: Verso I.64. Ya seas joven o viejo, enfermizo o débil, puedes obtener […]