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12 febrero, 2018
Para explicar en qué consiste Asana Yoga tengo que referirme a mis comienzos en el Yoga. Mi primer contacto con el Yoga en la tradición de […]
6 febrero, 2018
Krishnamacharya fue un gran yogui del siglo XX, falleció en 1989 a los 101 años de edad, dejando tras de sí un gran legado. Influenció a […]
4 diciembre, 2017
Anatomía, Fisiología, el Cuerpo Visible. Samkhya, Yoga, Prâna, Chacra, Nâdî y el cuerpo sutil. Las cadenas musculares G.D.S. Viniyoga, un lazo entre estas tres divisiones. Uno […]
6 septiembre, 2017
Es un excelente medio para favorecer las relaciones y todas las formas de comunicación. Al igual que el yoga, el canto védico debe ser considerado como […]
5 septiembre, 2017
Algunas cualidades del Yoga esbozadas por T.K.V. Desikachar en uno de sus seminarios. El éxito del Yoga no reside en la habilidad de realizar posturas, sino […]
29 agosto, 2017
La práctica de YOGA es lo que me mantiene frente a las vicisitudes del día a día. Lo escribo con mayúsculas porque después de casi 6 […]
7 junio, 2017
Candelas Díaz Sanz, alumna de Asana Yoga desde 2010 Creo que he asimilado/aprendido la parte más práctica de las âsana-s, es decir: como hay que ponerse […]
1 marzo, 2017
Un discípulo se acercó a su maestro y le preguntó: Maestro, ¿por qué tenemos que leer las enseñanzas una y otra vez, si no conseguimos memorizar […]
20 diciembre, 2016
Caso práctico de seguimiento de un alumno en Yoga Terapia con una cifosis moderada. El alumno es un varón practicante de yoga de 52 años que […]
18 diciembre, 2016
El Yoga es terapéutico en sí mismo, ya que el resultado de una práctica adecuada es pasar de una situación de incapacidad a una de capacidad. […]
13 diciembre, 2016
A los practicantes de yoga nos intriga los efectos que tienen las diferentes posturas que practicamos. Para explicar los efectos que puede tener una âsana he […]
29 noviembre, 2016
El Hatha Yoga Pradipika, un texto antiguo de Yoga, nos responde de esta manera: Verso I.64. Ya seas joven o viejo, enfermizo o débil, puedes obtener […]