Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos
Los profesores de Âsana aprendemos día a día,
poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
Hace 3 años me diagnosticaron una enfermedad neurológica muy grave según la OMS llamada Encefalitis Miálgica, junto con dos Síndromes Sjögren Primario y Raynaud. Todas enfermedades […]
Vivir implica desenvolverse en nuestro entorno, circunstancias y relaciones con los demás al mismo tiempo que evolucionamos. A veces la vida nos presenta situaciones que nos […]
Desde el pasado mes de octubre tengo en mente el propósito de escribir lo que he sentido, experimentado y me ha aportado yoga terapia. Todo empieza […]
Las âsana-s tienen un gran efecto terapéutico sobre: el cuerpo, la estructura física, el prâna, la energía vital y la mente, la inteligencia creativa. Es decir […]
Las âsana-s están principalmente diseñadas para reducir “rajas” o el estado de agitación que altera la mente. Por ello se insiste una y otra vez en una […]
Shîtalî Prânâyâma Shitali y Shitkari son una de las seis técnicas respiratorias principales que se describen en el post Prânâyâma, la modulación de la respiración, las […]