Ponemos a tu disposición todos nuestros conocimientos

Los profesores de Âsana aprendemos día a día, poniendo a tu disposición una enseñanza de Yoga coherente y seria. Nos adaptamos a ti y lo que necesites.
10 diciembre, 2015

Curso de Yoga en el Krishnamacharya Yoga Mandiram, Chennai, India.

1 diciembre, 2015

Los buenos hábitos alimenticios son alterados por la Gula y la Codicia

Por qué no funcionan las dietas cuando queremos perder peso. Por qué nos vence la Gula, el ansia y comemos lo que no debemos y cuando […]
11 noviembre, 2015

Mantas para el calor

Experiencia narrada por Fernando Bartolomé Zofío. Octubre queriendo ser noviembre. Viernes por la tarde. Son las 20.15 y ya es de noche. Entro en el Centro […]
2 noviembre, 2015

Clase Abierta (gratuita)

Os invito a acercaros al yoga, y que comprobéis por vosotros mismos vuestra capacidad para superaros, evolucionar y cambiar hacia lo positivo. La práctica de Yoga, […]
26 octubre, 2015

La Meditación, qué es y cómo comenzar

La meditación no es únicamente para profesionales. Quizá hoy en día la palabra “meditación” nos sugiere la imagen de un yogui o un monje budista sentado […]
20 octubre, 2015

Talleres de Relajación: Curso 2015-2016

Los cursos anteriores presentamos diferentes talleres de relajación, abordándolos de forma global. Sucesivamente tomamos consciencia de sus beneficios dando paso a una experiencia cada vez más […]
17 octubre, 2015

“Un Camino hacia la Meditación II”

(no es necesario haber asistido a la primera parte) Técnicas especiales de Yoga para enfocar la mente. Nyasam (gestos) Mantras y Prânâyâma (respiración). 23 de octubre […]
15 junio, 2015

Talleres de Respiración

Durante el curso os  presentaremos 10 talleres y 10 formas distintas de abordar la respiración. Asociaremos estos talleres a 10 emociones diferentes. La respiración y las […]
8 junio, 2015

Talleres de Relajación

Durante este curso anual presentaremos diez Talleres de Relajación independientes dirigidos a experimentar y profundizar en esta  herramienta del Yoga tan importante. La Relajación guiada de […]
2 junio, 2015

“Un Camino hacia la Meditación”

Técnicas especiales de Yoga para enfocar la mente. Nyasam (gestos) Mantras y Prânâyâma (respiración). 19 de junio 2015 de 19:00 a 21:30 horas. Precio: Taquilla 30 […]
27 mayo, 2015

Cuencos Tibetanos, la voz y la vibración

Me dedico a la enseñanza de yoga y dirijo una escuela de yoga, Asana Yoga, en Guadalajara. Imparto clases diarias de yoga, doy formación de profesores, […]
24 abril, 2015

Santiago estará fuera del 27 de abril all 8 de mayo de 2015

La última semana de abril y la primera de mayo estaré en Campagnano de Roma, Italia, en un curso de Yoga Terapia. Sigo con mi formación […]